这种睡觉方式胎儿最怕,多半孕妈妈还在做,希望你没有

时间:2019-08-07 来源:www.zsbohai.com

  怀孕是一个家庭中的大事,一个新生命的到来,需要孕妈妈十个月贴心的守护。随着小生命在孕妈妈的肚子里成长,很多事情孕妈妈不能做,比如说提重物,趴着睡,生气等等,就连吃的东西都有了讲究。所以,为了新生命,孕妈妈要承受很多的辛苦。不过很多孕妈妈可能不知道,自己睡觉的姿势,很有可能会影响到胎儿的发育。那么,什么样的睡觉方式是胎儿最怕的呢?

  仰睡

  有些妈妈喜欢趴着睡,怀孕之后不能趴着睡,就选择仰睡。但是随着怀孕的时间越久,肚子越来越大,平躺睡觉子宫压迫到静脉,孕妈妈容易出现呼吸不畅,严重时肚里的胎儿会缺氧。最科学的睡觉姿势还属左侧卧,有利于血液流动。

  枕手臂

  很多人喜欢枕着手臂睡觉,这种方式也是不可取的。别说一整晚枕着手臂睡觉了,孕妈妈就是侧卧的时候稍微压着手臂就会出现手臂麻木的现象。如果孕妈妈枕着手臂睡觉,会影响血液的流通,出现手臂麻木的情况,反而会影响孕妈妈的睡眠质量。

  抱毛绒玩具

  每一个女孩子都抗拒不了对毛绒玩具的喜爱,甚至购买大量的毛绒玩具放在床头。怀孕之后睡眠质量会下降,孕妈妈会更喜欢抱着东西睡觉或者垫在身体下面。如果毛绒玩具大到跟孕妈妈脸接触,会影响到孕妈妈的呼吸,造成呼吸不畅或者吸入杂质,更加影响睡眠质量。

  怀孕是个辛苦的过程,更是一个收获幸福的过程。孕妈妈可是千万不能大意,就连睡觉的方式也要注意。不知道各位孕妈妈晚上喜欢什么样的睡觉方式?可以说出来和大家交流一下怀孕的经验,用来帮助更多的人。(图片来源网络)

  怀孕是一个家庭中的大事,一个新生命的到来,需要孕妈妈十个月贴心的守护。随着小生命在孕妈妈的肚子里成长,很多事情孕妈妈不能做,比如说提重物,趴着睡,生气等等,就连吃的东西都有了讲究。所以,为了新生命,孕妈妈要承受很多的辛苦。不过很多孕妈妈可能不知道,自己睡觉的姿势,很有可能会影响到胎儿的发育。那么,什么样的睡觉方式是胎儿最怕的呢?

  仰睡

  有些妈妈喜欢趴着睡,怀孕之后不能趴着睡,就选择仰睡。但是随着怀孕的时间越久,肚子越来越大,平躺睡觉子宫压迫到静脉,孕妈妈容易出现呼吸不畅,严重时肚里的胎儿会缺氧。最科学的睡觉姿势还属左侧卧,有利于血液流动。

  枕手臂

  很多人喜欢枕着手臂睡觉,这种方式也是不可取的。别说一整晚枕着手臂睡觉了,孕妈妈就是侧卧的时候稍微压着手臂就会出现手臂麻木的现象。如果孕妈妈枕着手臂睡觉,会影响血液的流通,出现手臂麻木的情况,反而会影响孕妈妈的睡眠质量。

  抱毛绒玩具

  每一个女孩子都抗拒不了对毛绒玩具的喜爱,甚至购买大量的毛绒玩具放在床头。怀孕之后睡眠质量会下降,孕妈妈会更喜欢抱着东西睡觉或者垫在身体下面。如果毛绒玩具大到跟孕妈妈脸接触,会影响到孕妈妈的呼吸,造成呼吸不畅或者吸入杂质,更加影响睡眠质量。

  怀孕是个辛苦的过程,更是一个收获幸福的过程。孕妈妈可是千万不能大意,就连睡觉的方式也要注意。不知道各位孕妈妈晚上喜欢什么样的睡觉方式?可以说出来和大家交流一下怀孕的经验,用来帮助更多的人。(图片来源网络)